Абонемент «Вездеход»

Абонемент «Вездеход»

Абонемент на безлимитное посещение тренажерного зала и групповых занятий в течении: месяца / полугода / года.

Персональный тренинг

Персональный тренинг

Запишитесь на тренировку к квалифицированному тренеру для достижения максимально быстрого результата!

Прокачаем твоё тело

максимально

Индивидуальные тренировки
Тренажерный зал
Групповые занятия
Салон красоты
Солярий
Спортпит

Часы

работы

Изменения в расписании в нашей группе ВКонтакте или по телефону 416-406
С понедельника по субботу
700 — 2300
Воскресенье
900 — 2200

Image background

Групповые занятия

Что это?

Посмотреть видео
Loading...

О фитнес-центре FERRUM

Мы создали зал для людей, которые стремятся изменить себя, и с радостью поможем каждому клиенту!

Простор

Большой тренажерный зал 1000 кв.м. с 7-ми метровыми потолками

Групповой зал

Просторный групповой зал

Зона аэробных нагрузок

Беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры

Кроссфит

Зона кроссфит тренировок на свежем воздухе

Железо

Профессиональное оборудование для любого уровня подготовки

Профессионалы

Квалифицированная помощь лучших тренеров города

Дополнительные услуги

Салон красоты, турбо-солярий, а также фитнес-бар с приятной комнатой отдыха

Парковка

Бесплатная парковка для вашего автомобиля

Image background
Loading...
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
09:00
Йога
09:00 - 10:00
Глуховцова

Кроссфит
09:00 - 10:00
Белкин
Кроссфит
09:00 - 10:00
Белкин
Йога
09:00 - 10:00
Глуховцова

Кроссфит
09:00 - 10:00
Белкин
10:00
Фитнес интенсив
10:00 - 11:00
Леонова
Фитнес интенсив
10:00 - 11:00
Леонова
Фитнес интенсив
10:00 - 11:00
Леонова
15:00
Фитнес интенсив
15:00 - 16:00
Исаева
16:00
Джампинг
16:00 - 16:30
Исаева
18:00
Функционал
18:00 - 19:00
Махунова Ю.
Джампинг
18:30 - 19:00
Исаева
Функционал
18:00 - 19:00
Махунова Ю.
Джампинг
18:30 - 19:00
Исаева
Функционал
18:00 - 19:00
Махунова Ю.
19:00
Стретчинг
19:00 - 20:00
Исаева
Фитнес интенсив
19:00 - 20:00
Исаева
Стретчинг
19:00 - 20:00
Исаева
Фитнес интенсив
19:00 - 20:00
Исаева
Стретчинг
19:00 - 20:00
Исаева

Понедельник

  • Фитнес интенсив
    10:00 - 11:00
  • Функционал
    18:00 - 19:00
  • Стретчинг
    19:00 - 20:00

Вторник

  • Йога
    09:00 - 10:00
  • Кроссфит
    09:00 - 10:00
  • Джампинг
    18:30 - 19:00
  • Фитнес интенсив
    19:00 - 20:00

Среда

  • Фитнес интенсив
    10:00 - 11:00
  • Функционал
    18:00 - 19:00
  • Стретчинг
    19:00 - 20:00

Четверг

  • Кроссфит
    09:00 - 10:00
  • Джампинг
    18:30 - 19:00
  • Фитнес интенсив
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Фитнес интенсив
    10:00 - 11:00
  • Функционал
    18:00 - 19:00
  • Стретчинг
    19:00 - 20:00

Суббота

  • Йога
    09:00 - 10:00
  • Кроссфит
    09:00 - 10:00
  • Фитнес интенсив
    15:00 - 16:00
  • Джампинг
    16:00 - 16:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
09:00
Йога
09:00 - 10:00
Глуховцова

Кроссфит
09:00 - 10:00
Белкин
Кроссфит
09:00 - 10:00
Белкин
Йога
09:00 - 10:00
Глуховцова

Кроссфит
09:00 - 10:00
Белкин
10:00
Фитнес интенсив
10:00 - 11:00
Леонова
Фитнес интенсив
10:00 - 11:00
Леонова
Фитнес интенсив
10:00 - 11:00
Леонова
15:00
Фитнес интенсив
15:00 - 16:00
Исаева
16:00
Джампинг
16:00 - 16:30
Исаева
18:00
Функционал
18:00 - 19:00
Махунова Ю.
Джампинг
18:30 - 19:00
Исаева
Функционал
18:00 - 19:00
Махунова Ю.
Джампинг
18:30 - 19:00
Исаева
Функционал
18:00 - 19:00
Махунова Ю.
19:00
Стретчинг
19:00 - 20:00
Исаева
Фитнес интенсив
19:00 - 20:00
Исаева
Стретчинг
19:00 - 20:00
Исаева
Фитнес интенсив
19:00 - 20:00
Исаева
Стретчинг
19:00 - 20:00
Исаева

Понедельник

  • Фитнес интенсив
    10:00 - 11:00
  • Функционал
    18:00 - 19:00
  • Стретчинг
    19:00 - 20:00

Вторник

  • Йога
    09:00 - 10:00
  • Кроссфит
    09:00 - 10:00
  • Джампинг
    18:30 - 19:00
  • Фитнес интенсив
    19:00 - 20:00

Среда

  • Фитнес интенсив
    10:00 - 11:00
  • Функционал
    18:00 - 19:00
  • Стретчинг
    19:00 - 20:00

Четверг

  • Кроссфит
    09:00 - 10:00
  • Джампинг
    18:30 - 19:00
  • Фитнес интенсив
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Фитнес интенсив
    10:00 - 11:00
  • Функционал
    18:00 - 19:00
  • Стретчинг
    19:00 - 20:00

Суббота

  • Йога
    09:00 - 10:00
  • Кроссфит
    09:00 - 10:00
  • Фитнес интенсив
    15:00 - 16:00
  • Джампинг
    16:00 - 16:30
No events available!
Полезная информация

May 10, 2016 by admin in Полезная информация

Полезная информация

May 10, 2016 by admin in Полезная информация

Полезная информация

May 10, 2016 by admin in Полезная информация

Групповые занятия

Это комплекс упражнений, который направлен на развитие и укрепление различных основных групп мышц, повышения ловкости, выносливости и координации тела. В основы силовой тренировки входят упражнения, задействующие многие крупные мышцы.
Стретчинг  - упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Выполнение упражнений на специализированном батуте. Главные преимущества в том, что жир сжигается очень быстро, а противопоказаний практически нет.
Тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других.
Новое направление, разработанное специально для людей пожилого возраста. Занятие длится 40 минут. За это время вы успеваете проработать все группы мышц, уделяя особо внимание поясничному отделу и мышцам кора. Заниматься в группе могут как подготовленные люди, так и люди без специальной физической подготовки. Тренер уделит внимание каждому клиенту, предварительно обговорив все нюансы перед началом занятия. Во время занятия вы получите аэробную и силовую нагрузки; а также выполните ряд упражнений на растяжку и разогрев всех мышц.
Энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса в одном занятии. Это оптимальное сочетание динамической и статической нагрузки. Это задорный микс из аэробики, силового фитнеса и интервальной тренировки.

Тренажерный зал

Студенческий абонемент

Безлимитный абонемент в тренажерный зал на 1 месяц.

999 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 17:00

Тренажерный зал

12 занятий

12 занятий в тренажерном зале, действительных в течении месяца.

1800 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Тренажерный зал

12 занятий

12 занятий в тренажерном зале, действительных в течение месяца.

1500 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 17:00

Тренажерный зал

12 занятий

12 занятий в тренажерном зале, действительных в течении месяца.

1300 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 14:00

Тренажерный зал

8 занятий

8 занятий в тренажерном зале, действительных в течении месяца.

1500 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Тренажерный зал

Разовая тренировка

Разовая тренировка в тренажерном зале.

250 р
  • Срок действия: 1 день
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Тренажерный зал

Годовой абонемент

Безлимитный абонемент в тренажерный зал на 12 месяцев.

20 000 р
  • Срок действия: 12 месяцев
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Тренажерный зал

Полугодовой абонемент

Безлимитный абонемент в тренажерный зал на 6 месяцев.

9000 р
  • Срок действия: 6 месяцев
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Тренажерный зал

Месячный абонемент

Безлимитное посещение тренажерного зала на 1 месяц.

2000 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Групповые занятия и тренажерный зал

«ВЕЗДЕХОД + ТЗ»

Безлимитное посещение любых групповых направлений и тренажерного зала.

4500 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Групповые занятия и тренажерный зал

«ВЕЗДЕХОД + ТЗ»

Безлимитное посещение любых групповых направлений и тренажерного зала в течении 6 месяцев.

18 000 р
  • Срок действия: 6 месяцев
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Групповые занятия и тренажерный зал

«ВЕЗДЕХОД + ТЗ»

Безлимитное посещение любых групповых направлений и тренажерного зала в течении 12 месяцев.

25 000 р
  • Срок действия: 12 месяцев
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Посещение студии танцев

Абонемент «Стандарт»

- 1 направление, для 1-го человека, действует 1 месяц
- 8 занятий

1600 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Персональные тренировки

16 занятий

16 занятий с персональным тренером в тренажерном зале.

6000 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Персональные тренировки

10 занятий

10 занятий с персональным тренером в тренажерном зале, действующие в течении месяца.

4000 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Групповые направления

8 занятий

Посещение любых групповых направлений

1600 р

Групповые направления

12 занятий

Посещение любых групповых направлений

1800 р

Групповые направления

Разовая тренировка

Разовая тренировка по любому из групповых направлений

250 р

Групповые занятия

«ВЕЗДЕХОД»

Безлимитное посещение любых направлений в течении 1 месяца.

3600 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Групповые занятия

Абонемент «Двойной»

- 2 направления для 1-го человека, действует 1 месяц
- 16 занятий

2600 р
  • Срок действия: 1 месяц
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Персональная тренировка

1 занятие

Персональное занятие с квалифицированным инструктором.

500 р
  • Срок действия: 1 день
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Групповые занятия

«СТАНДАРТ» 1 направление

48 занятий
6 месяцев

7200 р
  • Срок действия: 6 месяцев

Групповые занятия

«ДВОЙНОЙ» - 2 направления

2 направления
96 занятий
6 месяцев

10 000 р
  • Срок действия: 6 месяцев

Групповые направления

ВЕЗДЕХОД

Безлимит 6 месяцев

14 000 р
  • Срок действия: 6 месяцев

Групповые занятия

«СТАНДАРТ» 1 направление

96 занятий
12 месяцев

12 000 р
  • Срок действия: 12 месяцев

Групповые занятия

«ДВОЙНОЙ» - 2 направления

2 направления
192 занятия
12 месяцев

16 000 р
  • Срок действия: 12 месяцев

Групповые направления

ВЕЗДЕХОД

Безлимит 12 месяцев

12000 р
  • Срок действия: 12 месяцев

Тренажерный зал

Абонемент выходного дня

Абонемент на месяц занятий в субботу и воскресенье

499 р
  • Срок действия: 1 месяц

Тренажерный зал

Абонемент выходного дня

Абонемент выходного дня на 3 месяца

1 249 р
  • Срок действия: 3 месяца

Тренажерный зал

Абонемент выходного дня

Абонемент выходного дня на 6 месяцев

2 299 р
  • Срок действия: 6 месяцев

Тренажерный зал

Персональный тренинг выходного дня

Персональный тренинг выходного дня на 1 месяц

2 500 р
  • Срок действия: 1 месяц

Тренажерный зал

Персональный тренинг выходного дня с мастер-тренером

Персональный тренинг выходного дня на 1 месяц

4 000 р
  • Срок действия: 1 месяц

Тренажерный зал

ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ ВЫХОДНОГО ДНЯ

Абонемент выходного дня на 12 месяцев

3 999 р
  • Срок действия: 12 месяцев

Комплекс для новичка

Включает в себя программы: питания, тренинга, одну консультацию и одно персональное занятие

2000 р

Программа тренинга

Составление персональным тренером комплекса упражнений под Вас

1000 р

Программа питания

Составление диеты вашим персональным тренером, которая зависит от ваших антропометрических данных

1000 р

Солярий

1 минута

Посещение солярия в течении одной минуты

20 р

Солярий

60 минут

Посещение солярия

1020 р

Солярий

100 минут

Посещения солярия

1500 р

Аренда шкафчиков

1 МЕСЯЦ

990 р

Аренда шкафчиков

3 МЕСЯЦА

2490 р

Аренда шкафчиков

6 МЕСЯЦЕВ

3990 р

Аренда шкафчиков

12 МЕСЯЦЕВ

6490 р

Тренажерный зал

БЕЗЛИМИТНОЕ ЛЕТО для учащихся

Безлимитный абонемент в тренажерный зал на всё лето

2000 р
  • Срок действия: с 1.06 по 31.08
  • Время посещения: 7:00 — 23:00

Юлия Махунова
Личный стаж тренировок более 6 лет. Опыт работы с людьми разной физической подготовки, а также с людьми, имеющими ограничения по состоянию здоровья. Имеет сертификат о прохождении курса «Инструктор тренажерного зала», неоднократно участвовала в семинарах, посвященных диетологии и персональному тренингу.
Инструктор групповых программ
Юлия Махунова
Виталий Белкин
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Виталий Белкин
Инструктор групповых программЮлия МахуноваИнструктор тренажерного залаВиталий Белкин
Виктория Козлова
Участница мастер-классов и фитнес конвенций по направлению степ-аэробика, силовые тренировки. Опыт работы тренером 3 года.
Инструктор групповых программ
Виктория Козлова
Инструктор групповых программВиктория Козлова
Максим Тарарыев
Серебряный призер международного турнира
по боям без правил г.Киев 2002г.
1-е место на чемпионате г.Белгорода по
кикбоксингу в 2003г.
1-е место областных соревнований
по боксу 1999г.
Личный стаж тренировок более 15 лет.
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.
Максим Тарарыев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.Максим Тарарыев

СТУДИЯ КРАСОТЫ

В разработке

Солярий

L0_i6huT7JM

Свяжитесь с нами

Контакты

Адрес

Белгород, Щорса, 64а

Телефон

+7 (4722) 416-406

Почта

ferrum31@mail.ru

Остались вопросы?

Если у Вас возникли вопросы или Вы хотели бы обсудить условия персональных тренировок — свяжитесь с нами любым удобным способом.

По вопросам сотрудничества и рекламы: ferrum31@inbox.ru

Наша группа Вконтакте: vk.com/2ferrum31

Owyr_f0ET7k