Описание тренировки

Это комплекс упражнений, который направлен на развитие и укрепление различных основных групп мышц, повышения ловкости, выносливости и координации тела. В основы силовой тренировки входят упражнения, задействующие многие крупные мышцы.

Информация занятия

Записаться